瞑想のお供に

（ストレスに負けない！）と決めたのですか？瞑想はリラックスと心の静けさを保つのに役立ちます。
それは思考を止めた状態です。心をリラックスさせたのち、全身をリラックスさせます。
瞑想はストレスの解放だけでなく、痛みの緩和にも役立ちます。瞑想は多忙な生活を送る人のための素晴らしいセラピーです。
瞑想にソマヴェディックを加えれば、その儀式は更にあな他の大きな助けとなるでしょう。

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